WorkBuddy 写作陪跑营全套课：16 个文件 13 节实操，从写爆款到 AI 去痕迹

资源信息

整套课按顺序分四块。认知部分 5 节（001–005）先算账：收益从哪来、爆款长什么样子、爆款作品的共同点、怎样写爆款、账号设置，一共 61 分钟。写作实操 1 节（007）是全程录屏，41 分钟纯人工手写一篇微头条，没有剪辑跳步，能看到一篇作品从空白到成稿的全过程。WorkBuddy 实操 5 节（008–012）是这份资源的核心：先认识 WorkBuddy，然后用 AI 分别建一个微头条写作技能、一个公众号文章写作技能，再用 22 分钟专讲怎么去 AI 痕迹，最后有一节 1 分半的 skill 压缩包安装。另外还有素材获取 2 节，分别演示怎么找公众号文章、怎么找微头条。

另附 3 份配套资料：一份飞书资料链接的 txt、workbuddy最常用指令.docx（2.9MB，常用指令合集，可以边看课边对照）、一份说明 txt。两个需要提前知道的地方：编号 006 在原分享里就缺，001–012 并不连续，不是你没下全；007 是单节最长的一节，41 分钟，建议单独留出时间看。

资源目录

下面按网盘里的实际顺序列全，文件名保持原样，共 16 个，方便你转存后对着找。紫色是认知与方法、绿色是 WorkBuddy 实操、橙色是配套资料。

资源下载

下载地址：夸克网盘

链接为公开分享，永久有效，不需要提取码。转存后建议先看 008 和 009 这两节——先认工具、再建技能，后面的去 AI 痕迹和素材获取才有落点。要是只想先判断这门课合不合你的路子，看 001 和 002 各十几分钟就够了。

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